Glücks-Blog

für dein Aufblühen!

Blog rund um Positive Psychologie & Glück

Im Blog von Psychologie des Glücks findest du regelmäßig Inspirationen und Wissenswertes, das dich dabei unterstützt, glücklicher zu werden und ein erfülltes Leben zu führen. Mit kleinen Denkanstößen und praktischen Anregungen für dein Leben möchte ich dich auf deinem Weg hin zu mehr Glück, Sinn und einem wertschätzenden Umgang mit dir selbst begleiten. Viel Spaß beim Schmöckern!

Macht Geld glücklich?

Macht Geld glücklich?

Seit Jahrzehnten steigt der Wohlstand und das Pro-Kopf-Einkommen, doch das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit ziehen nicht mit. Obwohl viele Leute danach streben mehr Geld zu verdienen, scheint mehr Geld nicht automatisch auch glücklicher zu machen - das verrät uns die Forschung. Vielleicht regt sich in dir jetzt Widerstand und das ... mehr

Die 7 Geheimnisse glücklicher Beziehungen

Die 7 Geheimnisse glücklicher Beziehungen

Kaum etwas hat so einen großen Einfluss auf unsere Zufriedenheit und unser Glück, wie die Beziehungen in unserem Leben. Auch wenn es dabei nicht nur um Liebesbeziehungen geht, spielt unser Partner in unserem Leben oft eine ganz besondere Rolle. Doch wo am Anfang noch Verliebtheit und Liebesglück herrschen, stellt sich meist irgendwann Alltag ... mehr

Was gibt dem Leben Sinn?

Was gibt dem Leben Sinn?

Viele Menschen stellen sich früher oder später die Frage nach dem Sinn des Lebens und oftmals fällt es uns gar nicht so leicht eine Antwort zu finden. Denn an die Frage nach dem Sinn werden meist hohe Erwartungen, große Ziele und beispiellose Taten geknüpft. Da kann sich das eigene Leben, mit überschaubaren Zielen und vermeintlich kleinen ... mehr

Was ist Flow?

Was ist Flow?

Kennst du diese Momente, in denen du ganz in deiner Tätigkeit versinkst, alles um dich herum vergisst, einfach aus Freude am Tun weitermachst und aus Minuten Stunden werden oder aus Stunden Minuten? Genau das ist Flow, der Zustand optimaler menschlicher Erfahrung. Wir alle kennen ihn und erleben ihn mehr oder weniger regelmäßig in unserem ... mehr

Was sind Stärken?

Was sind Stärken?

Jeder Mensch hat Stärken und die Positive Psychologie liefert für die Beschäftigung mit diesem Thema einen wunderbaren Rahmen. Aber beginnen wir von vorne. Wusstest du, dass circa zwei Drittel der Menschen ihre eigenen Stärken nicht kennen? Dieses Phänomen nennt man Stärkenblindheit. Oft hängt dies nicht nur damit zusammen, dass man sich ... mehr

Die Kraft positiver Emotionen

Die Kraft positiver Emotionen

Positive Emotionen sind ein essenzieller Teil eines glücklichen und erfüllten Lebens. Denn ohne positive Emotionen würden wir uns nicht glücklich fühlen, an nichts Freude haben, keine Liebe für jemanden empfinden und wären nicht stolz auf erreichte Ziele. Positive Emotionen sind ein wichtiger Motivator in unserem Leben und viele Wünsche, Ziele mehr

Was ist Glück?

Was ist Glück?

Glück - ein Begriff, den jeder kennt und der trotzdem schwer zu definieren ist. Jeder möchte glücklich sein und doch meinen Menschen ganz unterschiedliche Dinge, wenn sie von Glück reden. Dabei ist unser Leben und unser Handeln geprägt vom Streben nach Glück. Fast alles, was wir tun, kaufen, uns wünschen oder verändern, machen wir, um ... mehr

Hallo! Ich bin Alexandra.

Meine Vision ist eine Welt, in der jeder ein glückliches und erfülltes Leben führt. Meine Mission ist es die Positive Psychologie mit der Welt zu teilen, denn ich habe erlebt, welchen Unterschied es macht. Ich möchte dich inspirieren und begleiten - hin zu einem Leben voller Freude & Sinn. Deshalb schreibe, sammele und teile ich auf dieser Seite Inhalte rund um ein glückliches Leben. Für dein Aufblühen!