Positive Psychologie

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Alexandra Loeffner - Glücksexpertin

Schön, dass du da bist!

Hallo! Ich bin Alexandra.

Meine Vision ist eine Welt, in der jeder ein glückliches und erfülltes Leben führt. Meine Mission ist es die Positive Psychologie mit der Welt zu teilen, denn ich habe erlebt, welchen Unterschied es macht. Ich möchte dich inspirieren und begleiten - hin zu einem Leben voller Freude & Sinn. Deshalb schreibe, sammele und teile ich auf dieser Seite Inhalte rund um ein glückliches Leben. Für dein Aufblühen!

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Was ist Positive Psychologie?

Positive Psychologie ist die Wissenschaft vom gelingenden Leben, also einem Leben, das von Glück, Wohlbefinden, Wachstum und Leistungsfähigkeit gekennzeichnet ist. Die Positive Psychologie verrät uns, wie man Wohlbefinden und Wachstum fördern kann, nicht nur von Individuen, sondern auch in Beziehungen, Familien, Teams, ganzen Organisationen, bis hin zu Gesellschaften. Es geht um ein erfülltes Leben, Lieben & Arbeiten.

Dabei macht die Positive Psychologie, als Zweig der Psychologie und im Gegensatz zu vielen anderen Methoden, ihre wissenschaftliche Basis aus. Die Erkenntnisse und das Wissen der Positiven Psychologie basieren auf wissenschaftlichen Studien, die von Forschern weltweit durchgeführt werden. Diese werden praxistauglich in vermittelbare Theorien, Modelle und Interventionen überführt, die in Coaching, Therapie, Führung, Pädagogik und vielen weiteren Kontexten genutzt werden.

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