Körperliches Wohlbefinden meint die subjektive Bewertung der eigenen Gesundheit und die Zufriedenheit mit dem eigenen körperlichen Zustand. Das...
Begriff
Psychologie
Die Psychologie ist die Wissenschaft vom menschlichen Erleben und Verhalten. Inzwischen ist die Psychologie ein Forschungsgebiet mit verschiedenen...
Humanismus
Die Positive Psychologie hat ihre Wurzeln in der humanistischen Psychologie, kurz Humanismus. Humanismus bedeutet Menschlichkeit und genau dadurch...
ACR
ACR steht für Active-Constructive-Responding und beschreibt eine Reaktionsform positiver Kommunikation. ACR ist die empfohlene Reaktionsform, wenn...
Active-Constructive-Responding
Active-Constructive-Responding (abgekürzt ACR, deutsch Aktiv-Konstruktiv-Reagieren) nach Shelly Gable ist eine Reaktionsform positiver...
Apokalyptische Reiter
Die 5 Apokalyptischen Reiter nach John Gottman sind Verhaltensweisen in Diskussionen und Streitgesprächen, die dazu führen, dass die Zufriedenheit...
Gottman-Konstante
Die Gottman-Konstante nach John Gottman sagt aus, welches Verhältnis von positiven zu negativen Interaktionen in Diskussionsgesprächen zu einer...
Positivity Ratio
Die Positivity Ratio ist eine wichtige Konstante im Themenbereich Positive Emotionen. Sie sagt aus, dass ein Verhältnis von 3 positiven zu 1...
Broaden-and-Build Theorie
Die Broaden-and-Build-Theory wurde von Barbara Fredrickson entwickelt und erforscht. Sie ist eine zentrale Theorie im Themenbereich Positive...
Optimismus
Optimismus wird in der Positiven Psychologie differenziert betrachtet. Man unterscheidet zwischen dispositionalem Optimismus, erlerntem Optimismus...
Hallo, ich bin Alexandra!
Meine Vision ist eine Welt, in der jeder ein glückliches und erfülltes Leben führt. Meine Mission ist es die Positive Psychologie mit der Welt zu teilen, denn ich habe erlebt, welchen Unterschied es macht. Ich möchte dich inspirieren und begleiten - hin zu einem Leben voller Freude & Sinn. Deshalb schreibe, sammele und teile ich auf dieser Seite Inhalte rund um ein glückliches Leben. Für dein Aufblühen!
