Primals sind grundlegende Überzeugungen über die Welt (z.B. Die Welt ist gut, schlecht, langweilig, gerecht etc.). Sie sind die Antwort auf die...
Begriff
Hedonistische Tretmühle
Die sogenannte hedonistische Tretmühle (auch hedonistische Adaptation, hedonische Anpassung oder hedonistische Gewöhnung) beschreibt das Phänomen,...
Rettungsversuche
Rettungsversuche nach John Gottman sind Versuche Streitgespräche und Diskussionen in Beziehungen zu entschärfen und einen Ausweg aus einer...
Coping
Coping meint eine Bewältigungsstrategie für den Umgang mit Stress, schwierigen Lebensereignissen oder Krisen. Coping kann konstruktiv oder...
Bindung
Bindung ist eines der drei psychologischen Grundbedürfnisse nach Deci und Ryan. Bindung entsteht durch ein Gefühl der Zugehörigkeit, Verbundenheit...
Kompetenz
Kompetenz ist eines der drei psychologischen Grundbedürfnisse nach Deci und Ryan. Das Bedürfnis nach Kompetenz wird durch ein Gefühl von...
Autonomie
Autonomie ist eines der psychologischen Grundbedürfnisse nach Deci und Ryan. Das Bedürfnis nach Autonomie meint ein Bedürfnis nach selbstbestimmtem...
Werte
Werte sind Konzepte und Überzeugungen über angestrebte Zielzustände und Verhaltensweisen. Werte werden in Form von Nominalisierungen ausgedrückt,...
Negativity Bias
Der Negativity Bias, auch Negativitätsverzerrung oder Negativitätseffekt, beschreibt das Phänomen, dass sich negative Emotionen, Gedanken und...
Undoing-Effekt
Der Undoing-Effekt bezeichnet die Wirkung positiver Emotionen, die als Gegenspieler negativer Emotionen, die Effekte dieser abmildern und...
Hallo, ich bin Alexandra!
Meine Vision ist eine Welt, in der jeder ein glückliches und erfülltes Leben führt. Meine Mission ist es die Positive Psychologie mit der Welt zu teilen, denn ich habe erlebt, welchen Unterschied es macht. Ich möchte dich inspirieren und begleiten - hin zu einem Leben voller Freude & Sinn. Deshalb schreibe, sammele und teile ich auf dieser Seite Inhalte rund um ein glückliches Leben. Für dein Aufblühen!
