Das dreiteilige Sinnmodell 3MIL nach George & Park (2016) (MIL steht für Meaning in Life) umfasst drei Dimensionen: Kohärenz, Sinn und...
Modell
Person-Activity-Fit
Das Person-Activity-Fit-Modell (nach Lyubomirsky & Layous, 2013) erklärt, wie und warum positiv psychologische Interventionen funktionieren....
Mental State Space Matrix
Die Mental State Space Matrix (Matrix für psychische Zustände) ermöglicht es, psychische Zustände zu bewerten. Anhand der Matrix kann erklärt...
Mental Illness-Health Matrix
Die Mental Illness-Health Matrix (Matrix für psychische Erkrankung und Gesundheit) ermöglicht es, verschiedene Formen psychischer Krankheit und...
Hallo, ich bin Alexandra!
Meine Vision ist eine Welt, in der jeder ein glückliches und erfülltes Leben führt. Meine Mission ist es die Positive Psychologie mit der Welt zu teilen, denn ich habe erlebt, welchen Unterschied es macht. Ich möchte dich inspirieren und begleiten - hin zu einem Leben voller Freude & Sinn. Deshalb schreibe, sammele und teile ich auf dieser Seite Inhalte rund um ein glückliches Leben. Für dein Aufblühen!
