Die Intervention "Drei gute Dinge" gemeinsam mit dem Partner in Bezug auf die Beziehung durchzuführen, vertiefte die Intimität und verringerte das Burnout-Erleben.

Vielen Paaren fehlt es in ihrer Beziehung an dem Wohlbefinden, das eine gute Ehe auszeichnet. Um diesem Mangel entgegenzuwirken, schlägt unsere Studie eine Anpassung der gut validierten Intervention Three Good Things vor und untersucht ihre Wirksamkeit auf die Ehequalität.

An dieser Studie mit gemischten Methoden nahmen 134 heterosexuelle Paare teil, die nach dem Zufallsprinzip in eine der drei Gruppen eingeteilt wurden: Intervention, Placebo und keine Behandlung. Die Teilnehmer füllten Fragebögen aus, um die Zufriedenheit in der Ehe, die Intimität und das Burnout zu drei Zeitpunkten zu messen: vor der Intervention, unmittelbar danach und einen Monat danach. Am Ende des Studienzeitraums beantworteten die Interventions- und die Placebogruppe eine offen kodierte Frage zu den Auswirkungen der Intervention auf ihre Beziehung.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer der Interventionsgruppe mehr Intimität und weniger Burnout erlebten. Eine qualitative Analyse der Antworten auf die offene Frage ergab, dass die meisten Paare in der Interventionsgruppe das Gefühl hatten, die Intervention habe sich positiv auf ihre Gefühle, ihr Verhalten und ihr Denken ausgewirkt.

https://www.researchgate.net/publication/338772329_The_marital_version_of_three_good_things_A_mixed-method_study

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