Sinn im Leben und Sterblichkeit in der UK Biobank (Sutin et al., 2024)
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Das Gefühl, dass das eigene Leben einen Sinn hat, ist mit einem geringeren Sterberisiko verbunden.
Zusammenfassung
Dass ein Lebenssinn vielfältige positive Auswirkungen hat, belegt eine Vielzahl von Studien. Wie der Sinn des Lebens mit dem Sterberisiko verbunden ist, wird in der vorliegenden Studie untersucht. Über 150.000 Teilnehmende wurden zu ihrem Lebenssinn befragt und die Todesfälle wurden über einen anschließenden Zeitraum von sechs Jahren erfasst.
Je mehr Sinn die Teilnehmenden im ihrem Leben erlebten, desto geringer war ihr allgemeines Sterberisiko. Sinn im Leben war mit einem verringerten Sterberisiko bei verschiedenen Todesursachen verbunden: äußere Ursachen, Atemwegserkrankungen, Nervensystem, Verdauungssystem oder Kreislaufsystem, COVID-19 und Krebs. Depressive Symptome der Teilnehmenden hatten keinen Einfluss auf diese Zusammenhänge, was darauf hindeutet, dass Sinn auch schützend ist, wenn gleichzeitig psychische Belastungen auftraten. Das Gefühl, dass das eigene Leben einen Sinn hat, ist mit einem geringeren Sterberisiko verbunden, insbesondere bei Todesursachen aufgrund von Erkrankungen der Atemwege, des Nervensystems oder COVID-19. Da der Sinn des Lebens durch Interventionen gefördert werden kann, könnten solche Interventionen zu einem längeren und gesünderen Leben beitragen.
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