Das Buch zur weltweit längsten Glücksstudie gibt spannende Einblicke und Impulse für den wichtigsten Glücksfaktor: Beziehungen. 

Buchtitel: The Good Life… und wie es gelingen kann – Erkenntnisse aus der weltweit längsten Studie über ein erfülltes Leben.

Thema: Glück & Wohlbefinden, Positive Beziehungen

Autoren: Robert Waldinger & Marc Schulz

Verlag: Kösel Verlag

Erscheinungsjahr: 2023

Sprachen: Deutsch, Englisch (The Good Life. Lessons from the World’s Longest Scientific Study of Happiness)

Weiterempfehlung:

Inhalt:
Das Buch basiert auf den Erkentnissen der weltweit längsten Studie über Glück und ein erfülltes Leben, geschrieben von Psychiater, Glücksforscher und Studienleiter Robert Waldinger und Mar Schulz. Als wichtigstem Glücksfaktor widmet sich das Buch dem Thema Beziehungen über alle Lebensbereiche. Von romantischen Beziehungen, Familie über Arbeitsbeziehungen oder Resilienz & Beziehungen wird das Thema Beziehungen aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet.

Rezension:
Was macht ein gutes Leben aus? Diese Frage beantworten Waldinger und Schulz aus sich der berühmten Harvard Study. Aus über 85 Jahren Forschung und der lebenslangen Begleitung und Beobachtung tausender Menschen ziehen die beiden Studienleiter ihr Fazit: Beziehungen sind der wichtigste Faktor für ein glückliches Leben! Deshalb ist das Thema Beziehungen auch der rote Faden, der sich durch das gesamte Buch zieht. Von A wie Arbeitsbeziehungen über R wie Romantische Beziehungen bis Z wie Zugehörigkeit beleuchten die Autoren die vielfältigen Erkenntnisse rund um dieses große Lebensthema. Dabei verbinden sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit den persönlichen Geschichten zahlreicher Studienteilnehmer und zeichnen ein lebendiges Bild davon, wie eng Beziehungen mit allen Bereichen eines gelungenen Lebens verknüpft sind. Obwohl das Buch auf einem riesigen Batzen Forschung basiert, liest es sich nicht wie schwere Fachliteratur, sondern ist erstaunlich leicht und fluffig geschrieben. Dieses Buch eignet sich für jeden, der einen Einstieg in die Glücksforschung sucht, aber auch als Impulsgeber für das eigene Leben und vor allem die eigenen Beziehungen und auch für all jene, die abends lieber zu fundierter Literatur statt dem Liebesroman greifen.