Wie lange profitiert man von Urlaub? (Kühnel & Sonnentag, 2011)
Studie
Titel
Autor(en)
Veröffentlichung
Thema
Art der Studie
Schlagwörter
Ergebnis
Die Verringerung der beruflichen Anforderungen und die Gewährleistung von Entspannung in der Freizeit kann die Erholung nach dem Urlaub verlängern.
Zusammenfassung
Diese Studie ergänzt die Forschungsarbeiten über die positiven Effekte des Urlaubs auf das Wohlbefinden der Arbeitnehmer und über das Abklingen dieser Effekte. 131 Lehrer füllten Fragebögen aus, einmal vor und dreimal nach dem Urlaub. Die Ergebnisse zeigten, dass das Arbeitsengagement der Lehrer nach den Ferien deutlich zunahm und das Burnout der Lehrer deutlich abnahm. Diese positiven Auswirkungen ließen jedoch innerhalb eines Monats nach. Hohe berufliche Anforderungen nach den Ferien beschleunigten das Ausklingen der positiven Effekte. Erholungserlebnisse in der Freizeit nach dem Urlaub hingegen verzögerten das Ausklingen der positiven Effekte und sorgten so dafür, dass die positiven Effekte nach dem Urlaub länger anhielten. Die Verringerung der beruflichen Anforderungen und die Gewährleistung von Entspannung in der Freizeit kann die Erholung nach dem Urlaub verlängern.
Zitation
Link zur Studie
Du hast Fragen oder kennst andere spannende Studien? Hinterlasse gerne einen Kommentar.
Hallo, ich bin Alexandra!
Meine Vision ist eine Welt, in der jeder ein glückliches und erfülltes Leben führt. Meine Mission ist es die Positive Psychologie mit der Welt zu teilen, denn ich habe erlebt, welchen Unterschied es macht. Ich möchte dich inspirieren und begleiten - hin zu einem Leben voller Freude & Sinn. Deshalb schreibe, sammele und teile ich auf dieser Seite Inhalte rund um ein glückliches Leben. Für dein Aufblühen!
0 Kommentare