Dieses Buch zeigt dir, wie du mithilfe von Life Design in kleinen Schritten deine Ziele erreichen und dir ein glückliches Leben gestalten kannst.

Buchtitel: Life Design – Mit Design Thinking, Positiver Psychologie und Life Loops mehr von sich in das eigene Leben bringen

Thema: Positive Ziele, Glück & Wohlbefinden

Autoren: Sebastian Kernbach & Martin Eppler

Verlag: Schäffer-Poeschel Verlag

Erscheinungsjahr: 2020

Sprachen: Deutsch

Weiterempfehlung:

Inhalt:
In diesem praxisorientierten Buch stellen die Autoren das Life Design-Konzept vor. Es werden die Prinzipien des Life Designs vermittelt, der Ansatz der Life Loops erläutert sowie verschiedenste Tools erklärt, um Life Design umzusetzen. Im letzten Teil des Buches wird das Life Design-Konzept auf verschiedenen Kontexte und Lebensphasen wie Organisationen, Beziehungen, Selbstständigkeit oder Ruhestand übertragen.

Rezension:
Life Design ist eine Methode, das eigene Leben zu gestalten, die Elemente aus dem Design Thinking, Positiver Psychologie und Life Loops miteinander verbindet. Kurzweilig und praxisnah zeigen die Autoren anhand verschiedenster Beispiele, wie Life Design dabei unterstützen kann, kleine und große Veränderungen in sein Leben zu bringen. Hübsch aufbereitet und fachlich unterfüttert macht dieses Buch Lust, Life Design selber auszuprobieren. Die Vielzahl beschriebener Tools hilft, ins Tun zu kommen und die Beispiele aus unterschiedlichsten Kontexten und Lebensphasen machen das Konzept greifbar. Gleichzeitig zeigt dieses Buch einen neuen Blick auf das Thema Zielerreichung und kratzt an einigen liebgewonnenen Glaubenssätzen. Es regt dazu an, über den Tellerrand hinauszudenken, Ideen zu testen und auszuprobieren und sich von Rückschlägen nicht entmutigen zu lassen. Wer in seinem Leben etwas verändern möchte und nicht weiß, wie er anfangen soll oder mit einem Ziel nicht weiterkommt, dem eröffnet dieses Buch neue Sichtweisen und inspiriert dazu, neue Wege zu gehen.